【スタッフ実体験】産後に感じた身体と心の変化
2025/08/26カテゴリー：ブログ,スタッフブログ,産後の骨盤矯正
こんにちは、鍼灸整骨A.T.NAGASHIMAの梶原です！
私には3歳の息子がいます😊
自身が子どもを授かるよりもずっと前から、産後の骨盤矯正や産後のママの不調のケアをたくさん担当させていただきました。
ですが、自分が妊娠・出産・育児を経験して
〝わかっていても、不安だったこと〟
〝今まで考えたこともなくて、戸惑ったこと〟
がたくさんありました。
SNSやネット情報がたくさんある現代
でも調べても調べても何が本当かわからない
毎日が不安の連続でいつまでこんな日が続くのだろう
そんな思いをした日々もありました。
産後のママの不調はたくさんありますが、今回は初めての子育てで不安だった自分に語りかけるように
産後のママに前向きになれる気持ちが届けばいいなという思いで、今日は産後の不調、私の実体験をお話しさせて下さい☺️
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妊娠中から「大きめの赤ちゃん」と言われていた息子は、お腹の中でまったりと過ごし3500gで元気に生まれて来てくれました🎉
初産婦だった私は、大きめの赤ちゃんは「産むときが大変」なんだとしか思っていませんでしたが、産んだ後も大変でした....😫
ホルモンの影響で腱鞘炎になりやすいということは理解していましたが、知っているから予兆があればきっと対策できる！と思っていました。
そんなに簡単なことではありませんね😅
知っていても、いつまで痛いんだー！！とネガティブな気持ちになりました...
ですが、手首が痛いことよりも、「子どもが望むだけ抱っこしてあげることが難しい」
それが一番のストレスでした。
そんな疲れも取れない、寝不足が続く状態での子育ては、腱鞘炎だけでなく、乳腺炎や肩こり、腰痛と産後のママのお悩みとしてよくお伺いする症状に見事なっていきました...😂
今見返すと姿勢も悪いです😅
でも、産後のママあるあるですよね🤫
自分が、妊娠・出産と経験する前に〝知識〟として知っていたことは、自分が出産子育てを経験してみると簡単なことではありませんでした。
育休を終え、仕事復帰した、新米ママ治療家の私が産後のママに伝えたいことは
・睡眠時間は何よりも大切にしてほしい！
・ママだって自由な時間があった方がいい！
・悩むことも多いと思うけど、大体のことは大丈夫！
知っていても大変だと感じた妊婦生活・出産・育児、いち治療家として、自分の経験を元にお一人でも多くの方の子育てが、より楽しいものになるように、サポートできればと思います🍀
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当院には子育て中のママ、パパ治療家が多数在籍しています。
身体の不調の相談はもちろん、子育て相談やただただ聞いてほしい愚痴トークで盛り上がることも多々あります🤭
お子様を連れてのご来院も大歓迎です！
お湯のご用意がありますので、ミルク用のお湯はご提供可能です、荷物を軽くしてお気軽にお越しください⭐️
またベビーカーでもご来院も可能です、他にご不明点などございましたらスタッフまでお問い合わせください☺️
いつまで続くんだろうと感じた夜間授乳も
理由もわからない長い長い泣き声も
手間のかかる離乳食作りも
終わってみたらあっという間の尊い時
皆様の貴重な子育て期間が素敵な時間になりますよう、身体と心のメンテナンス、いつでもお持ちしております！
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