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コロナ疲れ解消！姿勢改善と二の腕シェイプエクササイズ♪

2020年4月16日10:25 AM カテゴリー：キッズトレーニング,キッズトレーニング,ゴルフ専門コース,スタッフブログ,トレーニング,トレーニング,姿勢改善・ピラティス,月額制トレーニング,美脚・プロポーション,肩こり,腰痛,記事

おはようございます✨

A.T.NAGASHIMAです :-) 

今日から２クール目に入ります 😀 

上半身のトレーニングを目的別に「姿勢改善」と「二の腕」に絞ってお届けします 😯 

自粛生活で崩れた姿勢を見直すために取り入れてくださいね 😎 

 

 

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