コロナ疲れ解消!姿勢改善と二の腕シェイプエクササイズ♪

おはようございます✨

A.T.NAGASHIMAです :-) 

今日から2クール目に入ります 😀 

上半身のトレーニングを目的別に「姿勢改善」と「二の腕」に絞ってお届けします 😯 

自粛生活で崩れた姿勢を見直すために取り入れてくださいね 😎 

 

 

【枚方市駅から徒歩5分の鍼灸整骨院】

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鍼灸整骨A.T.NAGASHIMA

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