野球チームのサポートへ行かせて頂きました!
2020/08/25カテゴリー:ブログ,スタッフブログ,記事,キッズトレーニング,投球障害,肩のスポーツ障害
枚方市の鍼灸整骨A.T.NAGASHIMAです。
少年野球チームのサポートへ行かせて頂きました!
なぜこのような取り組みをしているのかと言うと、
・成長期にケガをしにくい身体の使い方の習得
・野球に必要なウォーミングUPの指導
・クールダウンの指導
・パフォーマンスUPに繋がる動作の獲得
等、をお伝えする為に参加させて頂きました。
ゴールデンエイジ
皆さま、ゴールデンエイジって聞いた事ありますか??
3歳〜15歳(成長期)に運動神経がよくなる時期の事をゴールデンエイジと言います。
この時期に正しい身体の使い方を身につける事によって、将来ビッグなスポーツ選手になる可能性が高くなるという事ですね(^’^)
私達は、ビッグなスポーツ選手になって欲しい気持ちもありますが、
ケガで将来スポーツを続けれない状態になってほしくない為に活動をしています。
当日の様子をムービーにまとめてみましたので、ご覧下さい!
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