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室内で運動不足解消

2022/01/22カテゴリー：ニュース,ブログ,スタッフブログ,記事,美脚・プロポーション,トレーニング,月額制トレーニング

こんにちは！

鍼灸整骨A.T.NAGASHIMAです！

皆さん運動不足になっていませんか？


でも、ジムに行ったりはめんどくさい…
自宅でトレーニングしてみたいけど何をすればいいかわからない




そんな皆さんにオススメなのがリハサクです！！




なぜ、オススメなのか？


リハサクは、自宅でもお出かけしていてもご自分の

スマホやタブレットさえあればその場で運動することができます！

さらに!

トレーニングの内容は皆様一人一人に合わせた

オーダーメイドのメニューをスタッフが作成いたします！


チャット機能も搭載しているので、わからないことがあれば聞くこともでき、

疑問点もすぐに解決することが可能です！


例えば、

下半身の筋力の強化がしたければ下半身中心のメニューを、
ダイエットがしたいのであれば、ダイエット効果の高いメニューを、

このように、一人一人のご要望やお体の状態に合わせてメニューを作成いたします！！


毎日トレーニングがしたいけれど急な出張がはいってしまった…
それでも大丈夫ですスマホから動画を視聴して行う事が出来ます！

スクワットの詳しい方法がわからなければチャット機能を使い聞くことができます！


なので、
ジムにいくのがめんどくさかったり
自宅で運動したいけど何をすればいいかわからない方
にリハサクはおすすめです！！　



詳細が気になる方はお気軽にスタッフまでご相談下さい！　



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