肩こり

痛い箇所を揉むだけの部分的な施術はいたしません

頚椎に繋がる背骨の調整を含め、深い部分の筋肉を整える

どこに行っても肩こりが良くならない…

マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう…

整骨院に通い続けても、改善しない

こんな声を未だによく伺います。

当院では、ただ「痛い箇所」を揉むだけの部分的な施術はいたしません。
なぜなら「肩こり」は、根本的な原因を取り除かない限りは良くならないからです。

肩こりは、頚椎の配列の問題、肩甲骨の可動性の低下が大きな原因です。
頚椎の配列や、肩甲骨の可動性は、肩だけをマッサージするだけでは、動きが良くなりません。

体の土台である骨盤の調整から、頚椎に繋がる背骨の調整を含め、深い部分の筋肉を整えることで、肩こりの原因にアプローチします。

オーダーメイドの施術

私たち「プロのトレーナー」が行う「肩こり施術」は、

  • 背骨や骨盤の矯正
  • 深層筋へのアプローチ
  • 部分ではなく、筋肉の協調性の改善
  • ストレッチ
  • バランス調整
  • 関節可動域の改善
  • 内臓機能の調整

等を組み合わせたオーダーメイドの施術を行います。
通常は、阪神タイガースの選手など、トップアスリートに対しての、トレーニングやコンディショニングで使用している技術です。
安易に首の骨を鳴らしたり、肩だけを揉みほぐすだけでは、肩こりの改善には結びつきません。

肩こりの方にオススメの治療

骨盤矯正×筋肉調整コース

骨盤矯正×筋肉調整コース

痛みなど症状のある箇所だけでなく、全身の状態を確認し、痛みの原因から改善いたします。
どこに行っても良くならなかった症状の方も、お身体を根本的に整えることで症状の解消を行う当院オススメのコースです。

鍼治療

鍼治療

急性期以降、肉離れの影響による可動域制限や柔軟性の低下、患部の違和感などへの治療として当院では鍼治療をオススメいたします。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

運動不足や姿勢不良は肩こりの原因となります。肩甲骨の動きの改善や可動域の向上、筋力向上を行うことで肩こりの起こりにくい身体を目指します。
お一人お一人の状態に合わせたトレーニングを行いますので、運動が苦手な方でもご安心下さい。

お客様の声

肩こりブログ

代表取締役 長島 裕二

代表経歴

  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
    鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
  • 阪神タイガーストレーナー(1982〜1998)
  • 関目病院リハビリテーション科(1999〜2002)
  • N.Y.メッツ新庄剛志選手治療のため渡米(2001)
  • 立命館大学硬式野球部(2001)
  • A.T.長島治療院開院(2002)
  • 株式会社A.T.NAGASHIMA設立(2003)
  • 日本プロ野球トレーナーOB協会副会長就任
  • 履正社医療スポーツ専門学校 非常勤講師(2007〜)
  • (株)コンディショニング・プロデュース・ジャパン代表取締役就任(2008)

代表経歴

  • 1982〜1998年
    阪神タイガーストレーナー
  • 2008年
    日本プロ野球トレーナーOB協会副会長就任
    (株)コンディショニング・プロデュース・ジャパン代表取締役就任 ほか
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