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野球肩・・・投げたら肩が痛い！！

2021/10/18カテゴリー：ブログ,スタッフブログ,記事,投球障害,肩のスポーツ障害,肩痛



鍼灸整骨A .T.NAGASHIMAの元田です(^ ^)



野球のシーズンも終わりに近づいてきました


シーズンの終わりに近づくと

当院に

『野球肩』『野球肘』

でお困りの学生様が本当に増えてきます・・・


シーズン中は
試合に出たいから我慢をしているのでしょうかね？


先日も
高校野球でピッチャーとして頑張っている選手が来院されました


主訴は


✅投げたら腕（上腕二頭筋）が痛い・・・


との事で

たくさんお話しを聞かせて頂くと

『最近フォームを崩している』

との事だったので


フォームチェックをさせて頂きました




・トップがしっかり作れていません




・膝も前方へ移動してしまいます



某プロ野球選手



・しっかりトップが作れています




・膝の位置が変わらない

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今回の腕が痛い原因としては


投げるときにトップが作れない

↓

体が開いて投げてしまう

↓

肩がうまく使えず腕にストレスが加わる

↓

痛み発生


腕の痛みを改善する事はもちろん大事ですが
トップがしっかり作れる様に
投球フォームの改善を行う事で
再発予防に繋がってきます

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野球肘・野球肩で困っている
学生様がいればいつでもサポート致します^ ^

いつでもご相談ください！

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